23분(Kor, Chi) ‘나’와 ‘너’의 균형을 만드는 대화법 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 | #직장인 #대화 #연습 | 세바시 1730회
세바시 강연 Sebasi Talkko
이 영상은 왜곡된 자기 대화를 건설적인 대화로 전환하여 직장 및 다양한 관계에서 이해와 협력을 증진시키는 균형 잡힌 소통 방법을 설명합니다.
세바시 강연 Sebasi Talk
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Summaries
23분
35분“하루 종일 핸드폰만 해요” 당신이 무기력에서 헤어나올 수 없는 근본적인 이유 | 지나영 교수 [#세바시45 ep.93]
세바시 강연 Sebasi Talkko
이 영상은 지나영 교수가 한국 사회의 다양성 존중 부족과 이로 인한 무기력증의 원인을 뇌과학 및 유전학적 관점에서 분석하고, 자기결정성 이론을 바탕으로 자율성, 유능감, 관계성 회복을 통해 무기력에서 벗어나 건강한 사회를 만들기 위한 방안을 제시하는 내용을 담고 있습니다.
18분나를 망쳐가는 나쁜 습관으로부터 탈출하는 법 | 김경일 인지심리학자 | 습관 버릇 심리 | 세바시 2115회
세바시 강연 Sebasi Talkko
스트레스가 많은 한국 사회에서 나쁜 습관을 고치고 좋은 습관을 만들기 위해서는 의지력에만 의존하기보다 상황을 활용하고 'if then when' 규칙을 적용하는 것이 효과적입니다.
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