TIPOS DE SALTOS ATLETISMO
By YULIETH PIMIENTO · more summaries from this channel
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Summary
El video explica los cuatro tipos de saltos en el atletismo: salto largo, salto triple, salto de altura y salto con pértiga, detallando sus características, fases y objetivos principales.
Key Points
- —En el salto largo, la medida se toma desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada del cuerpo en la arena, y pisar la tabla de batida anula el salto.
- —El atletismo incluye cuatro tipos de saltos principales: salto largo, salto triple, salto de altura y salto con pértiga.
- —El salto triple es también un salto horizontal que busca la máxima distancia, pero se distingue porque los dos primeros apoyos deben realizarse con la misma pierna.
- —El salto largo es una prueba horizontal cuyo objetivo es alcanzar la mayor distancia posible, y consta de fases de carrera, batida, vuelo y caída.
- —Las fases del salto con pértiga son la carrera con la pértiga, la batida donde la pértiga se inserta en el cajetín, la recogida, la extensión y finalmente el vuelo y franqueo para caer de espalda.
- —Este salto cuenta con una tabla de batida y una línea de plastilina que sirve como control para detectar si el atleta pisó el límite.
- —El salto de altura es una prueba vertical donde el atleta debe superar un listón sin derribarlo, transformando la velocidad horizontal de la carrera en velocidad vertical durante la batida.
- —Sus fases incluyen la carrera para tomar velocidad, la batida para el despegue y el vuelo hasta que la cabeza y los hombros superan el listón.
- —El salto con pértiga consiste en superar una barra transversal ubicada a gran altura con la ayuda de una garrocha o pértiga.
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